Cinque consigli per combattere l’ansia

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L’ansia ha sempre accompagnato l’uomo: con l’evoluzione e i cambiamenti nella vita dell’uomo anche l’ansia si è trasformata, assumendo nuove forme. In generale possiamo vedere l’ansia come un meccanismo di difesa del nostro corpo: il senso di preoccupazione, paura e generale malessere che si prova quando si è ansiosi indica che ci troviamo in una … Leggi tuttoCinque consigli per combattere l’ansia