I migliori alimenti per un microbiota intestinale sano
Negli ultimi anni, il crescente interesse per il benessere digestivo ha portato alla ribalta un protagonista spesso trascurato ma fondamentale: il microbiota intestinale. Il nostro apparato digerente non è semplicemente un tubo in cui gli alimenti passano, vengono assorbiti e poi eliminati. All’interno dell’intestino risiede una complessa comunità di microrganismi che interagiscono tra loro e … Leggi tutto
